Poleo, Poligala, Potentila, Puerro...

Hola a tod@s!

 A ver como sale la entrada de hoy, con lo colorida que fue ayer!


POLEO

Mentha pulegium

Esta planta es un poderoso analgésico, calmante del estómago, desinfectante y estimulante de la actividad intestinal. Es muy útil contra vértigos, mareos de mar, vómitos,malas digestiones y dolores de barriga.
Además, elimina parásitos, regula la menstruación y facilita la expulsión de sudor.

Poleo

POLIGALA, PLANTA LECHERA O SENECA

Polygala amara

El cocimiento de su raíz se usa como purgante, vomitivo, diurético y expectorante. Así, es recomendable en los casos de bronquitis aguda y trastornos del aparato digestivo.

Poligala

Poligala (detalle flor)

POTENTILA O TORMENTILLA

Potentilla tormentilla

Sus hojas están muy indicadas en los casos de hemorragias y hemoptisis,( sangre que procede del aparato respiratorio y se expulsa por boca), así como también en la disentería.

La loción de potentila en agua destilada es un buen limpiador del cutis.

Potentila

PUERRO

Allium porrum

Es un alimento muy bueno y un eficiente remedio para abrir el apetito, acaba con los dolores de riñones, el estreñimiento, la pleuritis, la afonía y las irritaciones del pecho.

Las cataplasmas hechas con la parte blanca del puerro con muy eficaces contra los tumores y las zonas doloridas.

Puerro

Puerro (detalle)

PULMONARIA O ROSETA

Pulmonaria officinalis

Este líquen se utiliza para combatir los catarros bronquiales y pulmonares, la tuberculosis, la hemoptisis,(sangre expulsada por vía oral, que procede del aparato respiratorio) y otras dolencias del pecho y los pulmones.

Pulmonaria

PLANTAGO

Plantago ovata

Esta planta es originaria del norte de India, Irán, Afganistán y Egipto. Actualmente se cultiva de forma extensiva en India y Pakistán.

La parte utilizada de la planta es la cubierta de la semilla o tegumentos, ricos en mucílagos, que forman en el estómago y en presencia de agua, un gel no asimilable por el organismo.

Capaces de absorber hasta sesenta veces su volumen en agua, los tegumentos aumentan el bolo fecal, estimulando el peristaltismo intestinal.

Al ser poco irritantes, facilitan el tránsito suave del contenido intestinal, protegiendo la mucosa digestiva en caso de colitis.

El " efecto fibra", se aprecia especialmente en los casos de estreñimiento crónico. La elevada viscosidad de este gel, también proporciona un efecto saciante muy eficaz.

Además, reduce la absorción de alimentos en el intestino, concretamente, azúcares y grasas, si se toma antes de las comidas, dismimuyendo el aporte calórico de éstas y los picos sanguíneos de glucosa responsables del almacenamiento calórico. Es ideal en dietas de control de peso.

El plantago reeduca el tránsito intestinal, sin producir irritaciones y rompe el círculo vicioso provocado por los laxantes clásicos. Igualmente se han podido demostrar sus efectos hipolipemiantes e hipocolesterolemiantes.

Plantago

Plantago (semillas)

PRIMAVERA

Primula veris

La primavera es la flor de principios de esta estación, de donde procede su nombre.

Las flores de esta planta desprenden un agradable aroma.

Gracias a sus saponósidos, que irritan las mucosas, la raíz tiene el poder de aumentar las secreciones salivares y bronquiales, así como de fluidificar estas últimas.

Favorece la expectoración y se recomienda en las bronquitis, neumonías, tos productiva crónica y tos ferina.

Se recomienda para tratar las inflamaciones agudas de las vías respiratorias. A veces se emplea contra el reumatismo. 

Las hojas poseen propiedades similares aunque menos potentes. Las flores son antiespasmódicas, sedantes y antiinflamatorias. Se emplean contra el insomnio, el asma y las alergias.

Infusión:  entre 4 y 6 gr de flores por cada taza de agua hirviendo. Dejar en infusión 10 minutos y tomar 3 tazas al día, una de ellas antes de acostarse. Ideal contra la migraña, el insomnio, la tos y los dolores.

Decocción: 30 gr de raíz por cada litro de agua. Llevar a ebullición 5 minutos y dejar en infusión 10 minutos. Tomar 3 tazas al día, entre comidas, para favorecer la expectoración.

Decocción fuerte: Llevar a ebullición, durante 20 minutos, 100 gr de raíz por cada litro de agua. Se puede aplicar en compresas contra las equimosis y las contusiones.

Primavera

Bueno! Y hasta aquí la entrada de hoy!

Nos vemos mañana, ya mitad de semana!

Feliz día y dulces sueños...

Y acabamos con la B....

Hola a tod@s!

Bueno! Ya queda menos para el fin de semana, para aquellos que lo tengáis libre..... ;)

Yo, a lo mio, que es seguir con mis plantitas....

BAMBÚ

Bambousa arundinacea

Originario de la India,el bambú es una caña, que tras un crecimiento muy rápido,a veces, más de 20 cm al dia, puede alcanzar más de 10 metros de altura.

El bambú es la planta de elección por su gran contenido en sílice. Este oligoelemento, abundante en la naturaleza, ha disminuido su presencia en la desvitalizada alimentación actual.
Sin embargo, el silício es una sustancia importante para el cuerpo, sobre todo para la piel y los huesos.
Estimula la síntesis de colágeno contenido en los tejidos óseos y conjuntivos, facilitando así la reconstitución del cartílago destruido, a causa de las enfermedades articulares como la artrosis.

A esta beneficiosa acción sobre las articulaciones, se añade un efecto remineralizante que puede ser excelente en la menopausia.

Bambú

BOLSA DE PASTOR O CIMARRONA

Capsella bursapastoris

Es una planta muy astringente y se emplea en disenterías, vómitos, menstruaciones demasiado abundantes o hemorragias nasales. 

El jugo de esta planta fresca, cura la supuración de los oidos.

Bolsa de pastor

BONETERO

Evonymus

Este arbusto es, sobre todo, un purgante bastante fuerte y por ello es aconsejable no abusar si no se quiere acabar con incómodos dolores intestinales.

Es eficaz contra los parásitos del intestino y se ha utilizado también, para acabar con la sarna en animales domésticos.

Bonetero

BORRAJA

Borrago officinalis

Es mejor utilizar este arbusto cuando está fresco. Sus hojas con calmantes y sus flores, sudoríficas.

Básicamente la borraja favorece el correcto funcionamiento del corazón, actúa contra la tos y facilita la expulsión de mucosidad. 

Es también, un buen diurético y purgante. La tisana de borraja se usa mucho para combatir el reumatismo, la fiebre, los resfriados, el escozor de las cistitis, la neumonía o el sarampión.

Además, a partir de sus semillas, se extrae, tras una primera presión en frío, un aceite muy rico en ácidos grasos esenciales, como el ácido gammalinolénico, extremadamente valioso y el ácido linoléico.

Estos compuestos son precursores de los fosfolípidos, que constituyen las membranas celulares. 

Absorbido por via oral, este aceite permite combatir eficazmente la desecación cutánea, origen del envejecimiento prematuro de la piel, mejorando la hidratación de la misma, que al estar bien nutrida,se vuelve más suave y adquiere un aspecto más agradable.

Tradicionalmente, el aceite de borraja, se ha utilizado para prevenir la formación de arrugas y para que la piel mejore en suavidad y firmeza, así como para mejorar el estado de las estrías. Esta uso también se extiende a las uñas frágiles y quebradizas.

Se aconseja utilizar el aceite de borraja en curas regulares, para aprovechar plenamente todos sus beneficios.

Borraja (planta)

Aceite de borraja

BREZO, CARPAZA O TAMBARILLA

Erica vulgaris

Las infusiones de flores de brezo hacen aumentar la cantidad de orina. Así que, se recomienda en los casos de cistitis, con orina turbia y escasa.

El brezo es un pequeño arbusto frondoso con tallo ramificado que crece en los acantilados marinos, en las landas y en los bosques claros de suelos pobres. A final de otoño, adquieren un bonito color malva.

En fitoterápia se utilizan sus flores, recolectadas cuando empiezan a abrirse, por su interesante actividad frente diversas infecciones renales. Sus flavonoides y taninos, tienen una acción antiinflamatoria que actúa especialmente sobre las paredes de la vejiga, permitiendo aliviar los fuertes dolores asociados con la cistitis. Esta acción se ejerce también sobre la próstata y complementa la acción de la raíz de ortiga en el tratamiento de la hipertrófia benigna prostática.

El brezo es fuertemente diurético, propiedad particularmente interesante en los casos de infecciones urinarias para eliminar toxinas. 

Para conseguir un efecto óptimo en crisis agudas o crónicas, asi como para prevenir las recaídas, se asocia a la gayuba, otra planta destacada en el tratamiento de la cistitis y potente antiséptico.

Brezo

BUGLOSA O LENGUA DE BUEY

Anchusa italica

Tiene usos muy similares a la borraja. Es por tanto, calmante y astringente. 

Se emplea para combatir las hemorragias pulmonares y la disentería. Actúa también contra las palpitaciones del corazón.

Lengua de buey

Bueno, y hasta aquí, para no cansar, la entrada de hoy.

Mañana más!

Dulces sueños..