viernes, 31 de enero de 2014

Buenos dias a tod@s!

Hola!

Antes que nada, queria enseñaros unas imágenes de algunas de las plantas que comenté en la entrada de ayer, para que veáis que, algunas de ellas crecen en nuestros caminos y son muy fáciles de encontrar.
Seguro que habéis visto más de una.


















De arriba abajo tenemos:

-Tilo
-Matricaria
-Lúpulo
-Ginseng
-Espliego
-Manzanilla
-Menianto
-Belladona.


Y ahora ya, si os parece, reemprendemos el camino con la clasificación que comenzamos ayer. Aún nos quedan unas cuantas!!

ANTISEPTICAS


Contribuyen a detener el desarrollo de los microorganismos patógenos y nos ayudan a luchar contra la infección.
Actúan generalmente mediante aplicaciones externas,aunque también son absorbidas.Suelen ser plantas aromáticas.Por ejemplo: el ajo, el tomillo,la salvia o el eucalipto. Aqui las tenéis.












Como veis, son plantas muy comunes, que todos tenemos a nuestro alcance y que son grandes aliadas de nuestra salud
.

ANTISUDORIFICAS


Disminuyen las secreciones exageradas del sudor, como por ejemplo, el agárico y la salvia.



Agárico.

APERITIVAS


Potencian el apetito actuando sobre los órganos digestivos y glándulas. Suelen ser plantas amargas, como la achicoria,la genciana, el lúpulo, la tormentilla...y además, las "cinco raices aperitivas", que son: el apio silvestre, el espárrago, el hinojo, el rusco y el perejil, son además, diuréticas.



Tormentilla



Hinojo



AROMATICAS


Estas plantas tienen un perfume penetrante y un sabor marcado,debido a las esencias y aceites esenciales que contienen las glándulas vegetales situadas en las hojas y los tallos. Son tónicas y estimulantes y actúan sobre los órganos que intervienen en la digestión. También se utilizan en baños y en lociones.
Con frecuencia pertenecen a la familia de las lamináceas,( como el hisopo, el espliego, la melisa, la menta,el orégano, el romero, la salvia o el tomillo), las apiáceas, (como la angélica, el anís, el apio, el cilantro, el comino, el hinojo o el perejil), y las asteráceas, (como el ajenjo, la artemisa o la manzanilla).




Hisopo (lamináceas)



Angélica (apiáceas)



Artemisa (asteráceas).


ASCARICIDAS


Plantas vermífugas que atacan especialmente a los áscaris y a los oxiuros, aunque no son de utilidad contra la tenia. Por ejemplo: el ajenjo, la artemisa, el limonero o el tanaceto.


Ajenjo


Tanaceto

ASTRINGENTES

Contienen taninos y tienen la propiedad de contraer los tejidos, los capilares y los orificios y tienden a reducir las secreciones de las glándulas y las mucosas.Se utilizan para combatir la diarrea,las hemorragias, la leucorrea, las anginas, etc.Por ejemplo: Agrimonia, arándano,bistorta, roble, membrillo, ciprés, nogal, ortiga blanca, salicaria o tormentilla. Además, también son plantas reconstituyentes.



Bistorta



Salicaria

BALSAMICAS

Contienen sustancias aromáticas de tipo balsámico y resinas. Actúan como estimulantes del tracto digestivo y de las vias respiratorias, como el eucalipto,las yemas de pino y de abeto y la salvia.



Yemas de abeto


BÉQUICAS

Calman la tos y las irritaciones de las vias respiratorias, como el culantrillo,los dátiles el hisopo, la hiedra terrestre, la pulmonaria, el tusílago, la verónica o la violeta. Su denominación puede variar y se las conoce también como expectorantes o pectorales.



Culantrillo


Pulmonaria

CALMANTES

Actúan sobre el sistema nervioso y reducen la actividad demasiado intensa. También disminuyen la irritabilidad e inducen al sueño. Dentro de este grupo se incluyen todas las específicas; como las béquicas ,que calman la tos,las que eliminan los dolores, que son las sedantes o analgésicas, las que reducen los espasmos que son las antiespasmódicas, las que disminuyen el dolor de cabeza de origen nervioso, que se denominan cefálicas y por último, las que provocan sueño son somníferas, también llamadas narcóticas o hipnóticas, como la passiflora o la amapola.


Passiflora


Amapola


CARMINATIVAS

Tienen la facultad de favorecer la expulsión de los gases del intestino. Son plantas aromáticas y estimulantes,como la angélica,el anís, la badiana o anis estrellado, la alcaravea, el cilantro, el hinojo, la melisa o la salvia.


Alcaravea


Anis estrellado


CATARTICAS


Son las plantas que purgan con mayor fuerza que las laxantes, sin provocar inflamación, como el espantalobos, la correhuela mayor y las bayas de nazarena.


Correhuela mayor


CEFÁLICAS

Son plantas calmantes que abordan específicamente el dolor de cabeza de origen nervioso, como el espliego,las flores de naranjo, el serpol,el tilo o la valeriana.


Flores de naranjo


Bueno, hasta aqui la entrada por hoy. El próximo dia hablaremos de unas cuantas más en la clasificación para que os vayáis familiarizando un poco con la nomenclatura y las clasificaciones generales. No entraré ni profundizaré en familias ni nada parecido, porque quiero que este blog os sea mucho más práctico que hasta ahora, que es mera introducción. Mas adelante podremos ver para qué sirven las plantas, como prepararlas, cual usar para cada cosa, si las puede tomar todo el mundo o no, o a hacer remedios caseros, qué plantas van bien para la piel o para los golpes.....bueno, trucos y recetitas!!

Tampoco pretendo ser una iluminada de la fitoterapia, ni mucho menos y todo esto es pura información que quiero compartir,pero huelga decir que si hay dolencias o enfermedades, en esto manda el médico. Quisiera recalcar esto y que lo tengáis presente.
Que tengáis un gran dia!



















































jueves, 30 de enero de 2014

Hola a tod@s!

Bienvenidos a la nueva entrada de, este vuestro BLOG,(gracias amiga por corregirme). . . :) ...!

Hoy voy a comenzar con la forma en que se clasifican las plantas, teniendo en cuenta sus virtudes terapéuticas.
Como hay varios apartados, iré entrando varias clases de plantas en cada edición para que no se os haga pesado. Go!



Los terapéutas han clasificado las plantas según las propiedades específicas que poseen y la acción que ejercen sobre el organismo. Las "clasificaciones" siguientes son las que se emplean con mayor frecuencia.

ACIDULADAS

El sabor ligeramente agrio de estas plantas permite calmar la sed, como por ejemplo: el alquequenje o farolillo chino,limón o cerezas.


ADAPTOGENAS

Las plantas adaptógenas poseen un efecto tónico global en el organismo y favorecen la resistencia del cuerpo, a la vez que estimulan el sistema inmunitario,como por ejemplo: el eleuterococo o el ginseng.


AFRODISIACAS

Excitantes o estimulantes generales,se dice, con o sin razón, que estas plantas ejercen una acción especial sobre el deseo sexual, como por ejemplo: la canela, el apio, el jengibre, el ginseng, el azafrán, las trufas o el jaramago o hierba del carbonero.


AMARGAS

Potencian el apetito, estimulan las glándulas digestivas y facilitan la digestión del estómago perezoso. También son febrífugas y tónicas. Se recomienda tomarlas al inicio de las comidas. Como ejemplos tenemos: el cardo mariano, el diente de león, la alcachofera, el ajenjo, la genciana o el lúpulo.


ANALEPTICAS


Así se denominas las sustancias vegetales suavizantes que se usan como alimento para fortalecer a los enfermos, como por ejemplo: almendras, avena, arroz o las bellotas de roble tostadas.


ANALGESICAS


Calman el dolor y también se las denomina sedantes, como la matricaria o el espliego.


ANTIAFRODISIACAS O ANAFRODISIACAS


Poseen la propiedad de calmar el deseo sexual, a diferencia de los afrodisíacos, nombrados antes.
Por ejemplo: el lúpulo, la lechuga o las flores del nenúfar.


"ANTIDESPERDICIADORAS"


Antigua expresión que caracterizaba a las sustancias que retrasan o impiden la desasimilación, como el café, la cola o el mate.


ANTIESCORBUTICAS


Antiguamente destinadas a curar el escorbuto, dichas plantas son muy ricas en vitamina C, como el ajo,el casis, el limón, la coclearia, los berros, el menianto o el rábano picante, por citar algunas de las muchas hortalizas silvestres que componen este grupo.


ANTIESPASMODICAS



Estas plantas detienen los espasmos, es decir, las contracciones involuntarias de origen nervioso de los músculos y los órganos, como la belladona, la manzanilla,el meliloto, la melisa, el naranjo o el tilo.



ANTIHELMINTICAS


Ayudan a expulsar los parásitos intestinales. Ampliaré la información en el apartado: VERMIFUGAS.





Y bueno! Para hoy ya tenemos suficiente!

El próximo dia seguiremos la clasificación.

Espero que el aporte os sea útil.

Feliz dia o dulces sueños....












miércoles, 29 de enero de 2014

Queridos amigos! Os doy la bienvenida a ésta, la primera entrada de mi nuevo blogg, dedicado a las plantas medicinales, sus propiedades y remedios,como usarlas como remedios caseros, las flores de Bach, y las propiedades naturales de los alimentos, aunque sobre todo, me gustaría centrarme un el mundo vegetal, que tanto tiene que aportar a nuestra salud, asi como a diferentes productos y complementos de la alimentación, como los suplementos dietéticos y lo que queráis preguntar.

Me gustaria saber de vuestras dudas y aportes, puesto que así, aprendemos todos, que es de lo que se trata, verdad?  Lo importante es compartirlo.

Antes que nada, me presento.
Me llamo Mar y actualmente trabajo en un hospital, que es a lo que me dedico desde hace muchos años, a raíz de lo que decidí prepararme en el campo de la salud natural y es aquí cuando comencé a cursar estudios de Medicina China/Acupuntura, fitoterápia y flores de Bach, lo cual ejerzo en mis pocos "ratos libres".. :)

El objeto de este blogg es compartir todos los conocimientos adquiridos para las personas a las que pueden serle útiles y explorar juntos este mundo que, personalmente me apasiona.

He pensado en comenzar con las plantas medicinales si os parece, y cada dia voy a publicar una, por orden alfabético, con toda la información que pueda aportar. Hay muchísimas, asi que de momento, trataré las más comunes y de ahí podemos abarcar algunas más si queréis.

Espero que os gusten los contenidos.
Que tengáis un buen dia!