Hoy os traigo un post donde os hablaré un poquito sobre el cuidado y mantenimiento natural de las uñas.
Gracias a tod@s por leerme!! :-)
CUIDADO DE LAS UÑAS
Las uñas, así como el cabello, derivan y forman parte de la piel, por lo que son fácilmente alterables por todo tipo de carencias, sean alimentarias, traumáticas o nerviosas. En dichos casos, se produce lo que se conoce como "uñas frágiles", que se rompen con facilidad y crecen por capas o se abren.
Las uñas, crecen una décima de milímetro por día y tardan seis meses en renovarse de forma completa, pero además de estar quebradizas, son susceptibles de infestaciones por hongos o de padecer uñeros, que son inflamaciones dolorosas por debajo de las mismas.
Así que, vamos a ver cómo se puede paliar este problema, con ayuda de la medicina natural!!
FORTALECER LAS UÑAS. ACEITE DE RICINO.
La siguiente receta es muy asequible, pero no por ello, menos eficaz.
Se trata de una mezcla de aceite de ricino y limón, que nos ayudará a fortalecer las uñas de forma natural.
INGREDIENTES
- Medio vaso de aceite de ricino.
- Unas gotas de zumo de limón.
PREPARACIÓN
- En un bol, colocar un poco de aceite de ricino y unas gotas de limón.
COMO USAR
-Sumergir las uñas en el bol y mantenerse asi unos minutos. Además, se puede repetir varias veces al día.
DECOCCIÓN DE CÁSCARA DE PLÁTANO
Esta receta sirve para combatir los hongos que aparecen en las uñas. Si bien en las manos, es menos común que en los pies, cuando aparece, resulta una dolencia muy molesta.
INGREDIENTES
- 1 litro de agua.
- la cáscara de dos plátanos verdes. Es importante que estén verdes.
- 1 diente de ajo.
- una vela.
- jabón antimicótico, ( anti- hongos, que encontraréis en farmacias y/o parafarmacias).
- Secador de pelo.
PREPARACIÓN
- Calentar un litro de agua y hervir las cáscaras de plátano, durante 10 minutos.
- Antes de ir a dormir, lavar bien las manos y uñas con el jabón anti- hongos y seguidamente, lavarlas con la decocción que hemos preparado.
- Secar bien las uñas, con ayuda del secador de pelo.
- Pelar un diente de ajo y a continuación, frotar con él, la zona de las uñas que se encuentran afectadas por los hongos. El ajo debe impregnar bien la zona.
- Por último, encender la vela y dejar caer la cera que funde al quemar, sobre los hongos de las uñas. Nos ponemos unos guantes de fibra natural y lo mantenemos así durante toda la noche.
- Repetir durante 90 días seguidos, para evitar la recidiva.
MELÓN Y PEPINO
- Para evita las uña quebradizas, se recomienda tomar cada día, unas pepitas de melón y comer ensalada de pepino durante 1 semana entera. A veces el pepino, tiende a repetir y para evitarlo, basta con no pelarlo del todo, es decir, dejaremos pequeñas líneas de piel. Eso si, bien, bien lavado.
Pipas de melón
Pepino pelado correctamente para evitar mala digestión
ACEITE DE OLIVA
El aceite de oliva es ideal para hidratar y fortalecer nuestras uñas, ya que contiene un alto contenido en vitamina E, igual que el aceite de ricino. Solo debemos sumergir nuestras manos a diario en él, durante unos minutos y con el mismo aceite masajear nuestras uñas, para estimular la microcirculación de la zona. Así, además de conseguir hidratación, evitaremos que se sequen y se escamen. Si no tenéis aceite de oliva o bien, no lo encontráis, el aceite de almendras es también muy beneficioso.
Aceite de oliva
LA SAL Y LAS UÑAS
La sal común es una gran aliada para fortalecer nuestras uñas, gracias a su alto contenido en yodo.
La forma de aplicarla es muy sencilla. Se trata de mezclar, 500 ml de agua tibia con una cucharada de sal. Seguidamente, se introducen las manos dentro durante 10 minutos. Se puede hacer dos veces por semana y pronto se apreciará una mejora en la calidad de las uñas.
PAPAYA Y HUEVO
Otro remedio para endurecer y fortalecer nuestras uñas, es mezclar cucharadas de zumo de papaya.
INGREDIENTES
- 2 cucharadas de zumo de papaya.
- 1 cucharada de yema de huevo.
- Media cucharadita de aceite de almendras.
COMO USAR
-Mezclar todos los ingredientes y aplicar sobre las uñas, dando un suave masaje.
- Se deja reposar así durante 30 minutos y tras ellos, retirar con agua fría.
UÑAS Y BICARBONATO
-Sumergir las uñas en agua templada, a la que previamente hemos añadido una cucharada de bicarbonato de sodio. Se mantiene 15 minutos y se repite una vez a la semana.
Agua templada y bicarbonato sódico
REMEDIOS CÍTRICOS
-Hacer zumo de una naranja o un limón y agregar una cucharadita de azúcar. Poner el zumo en un bol e introducir en él las uñas unos minutos. Después, secar bien y frotar las uñas con un poco de algodón impregnado de aceite de almendra. Este remedio se puede realizar todas las noches, antes de acostarse.
Zumo de limón
Zumo de naranja
Aceite de almendras dulces
UÑAS Y VINAGRE
- Otro remedio para fortalecer nuestras uñas, es sumergirlas en un bol con vinagre de sidra, todas las noches antes de ir a dormir, durante 15 días.
Vinagre de sidra para las uñas
QUERIDO AJO
El rey de los remedios, forma parte de un sinfín de recetas para esta pequeña, pero importante parte de nuestro cuerpo. Aquí tenéis otro:
- Cortar y machacar un diente de ajo crudo y colocar dentro de un esmalte de uñas incoloro. Dejar en reposo una semana y transcurrido este tiempo, pintar las uñas con esta preparación.
Esmalte con ajo
HIERBAS PARA LAS UÑAS
Y como no podía ser de otra forma, mis queridas hierbas, también forman parte de los remedios eficaces para la salud de las uñas. Aquí os explico un para de remedios.
-Remojar entre 5 y 10 minutos las uñas, en una preparación que contenga 1 cucharadita de cola de caballo seca y 1 cucharadita de consuelda. Se hierven ambas en el volumen de una taza de agua.
- Se puede repetir varias veces por semana, ya que la cola de caballo es un gran remineralizador, puesto que contiene sílice en cantidad. Eso hará que las uñas débiles se refuercen, a la vez que les aportará brillo.
Consuelda
Otra variante con la cola de caballo, es hacer una infusión, sumergir en ella las uñas y después, frotar las cutículas con pasta de consuelda, que se prepara con la consuelda en polvo y agua, hasta hacer una masa homogénea.
Y LAS ÚLTIMAS....!!
INDREDIENTES
- 250 cc o una taza de agua hirviendo.
- 1 cucharadita de manzanilla.
- 1 cucharadita de hojas de menta.
- 1/2 cucharadita de aceite de oliva.
- 2 cucharadas de harina de trigo.
PREPARACIÓN
- Hacer una decocción de unos 3 o 4 minutos de las hierbas y dejar reposar 30 minutos.
- Después, colar y mezclar con 1/2 cucharadita de aceite de oliva y 2 cucharadas de harina de trigo.
- Aplicar esta pastita en las uñas, dejar 30 minutos más y enjuagar.
Uñitas sanas!
Y bueno!
Hasta aquí la entrada de hoy!
Feliz martes y dulces sueños...
