sábado, 10 de enero de 2015

Plantas, flores y vida. Dolor de cabeza.

Hola a tod@s!


Hoy os traigo un post dedicado al temido y común dolor de cabeza, esperando que os sea de ayuda.

Gracias por leerme!! :-)


DOLORES DE CABEZA

El dolor de cabeza es uno de los trastornos que afecta a un gran número de personas y en según qué casos, puede ser un problema serio, que afecta a la vida cotidiana. Uno de estos dolores, la migraña, se caracteriza por un dolor muy fuerte, que se presenta en uno de los lados de la cabeza y si es un cuadro grave, se pueden presentar mareos, náuseas y vómitos e incluso, síntomas más alarmantes, como visión borrosa del ojo del lado afectado, incoherencia verbal e incluso adormecimiento de la cara, la oreja y la extremidad del lado del dolor.





Es muy importante que estos síntomas sean descartados por el médico, como alguna otra enfermedad neurológica, mediante pruebas diagnósticas que den como resultado un caso de migraña severa.

Si verdaderamente se trata de dolores de cabeza únicamente, la medicina natural nos ofrece algunos remedios sencillos, para paliar las crisis. Sin embargo, estos remedios no son tan fuertes como la química y debemos ser perseverantes, al menos para que las crisis se espacien en el tiempo y sean de menos intensidad.



Remedios naturales



CATAPLASMA DE VERBENA

El dolor de cabeza es muy común y a veces es altamente invalidante para la persona que lo sufre, puesto que no puede desarrollar su vida cotidiana con normalidad.

Con la siguiente receta, que es una cataplasma de verbena, se consigue atenuar las molestias y en algunos casos, desaparece del todo el dolor.



Tortilla envuelta de verbena


INGREDIENTES

- 20 gr ( 2 cucharadas soperas), de verbena. (Se encuentra en los herbolarios).



Verbena

-2 claras de huevo.
- 1 cucharada de aceite de oliva, de primera presión en frío.

PREPARACIÓN

-Ponemos el aceite a calentar en una sartén y cocemos la verbena durante 20 segundos.
-Batimos las claras a punto de nieve.
-Añadimos las claras en la sartén con la verbena y hacemos una tortilla. Y ya está lista.




APLICACIÓN

-Ponemos la tortilla en un pañito limpio y la envolvemos bien.
-Cubrimos la frente con ella y ponemos otro pañito encima para poder sujetarla bien.
-Mantener así durante 2 horas.
- Repetir la operación un día si y otro no, hasta que remita el dolor.





DIGITOPUNTURA

La digitopuntura es la presión ejercida por los dedos, como un pequeño masaje, en determinados puntos del recorrido de los meridianos de acupuntura o también puede ser en puntos que están fuera de ellos, pero que son sensibles a la presión.
Una de las manipulaciones más efectivas, consiste en hacer presión sobre un punto que se localiza en la parte más alta de la cabeza y una vez encontrado, se da un pequeño masaje en circulo. (Existen otros puntos sensibles).




Digitopuntura



DÓNDE ESTÁ EL PUNTO

El punto exacto para ejercer la presión, se localiza en el cruce de las dos líneas imaginarias que dividen la cabeza, desde la nariz a la nuca y de oreja a oreja. Justo en el centro.



 Punto descrito

TÉCNICA

Localizado el punto, presionarlo unos instantes hasta sentir un poco de dolor. Con el dedo en esa posición, hacer un masaje en dirección contraria a las agujas del reloj. Se dice que durante el masaje, la persona eructará y entonces será cuando cese el dolor.





HIEL DE BUEY

La siguiente receta tiene su origen en una tribu del norte de México, que utilizaban para las jaquecas, convulsiones, ataques epilépticos e inapetencia.

Si bien el ingrediente principal, puede horrorizar a más de un@, tomad esta receta a modo de conocimiento, puesto que me parece interesante conocerlo.



INGREDIENTES

- 5 ml de bilis de buey o de cordero. (Posiblemente se encuentre en casquerías, comprando el hígado). También la venden en polvo, deshidratada, e incluso en cápsulas, pero no se encuentra fácilmente en todas partes.




Bilis, (liquida y en polvo)




- 1 pizca de bicarbonato.
-75 ml de agua destilada.
- 10 gotas de zumo de limón.


PREPARACIÓN

-Extraer la bilis de la vesícula con una jeringa.
-Verterla en un vaso de cristal con los 75 ml de agua destilada.
- Añadir el limón y el bicarbonato.
-Guardar la mezcla en un frasco de cristal con cuentagotas y refrigerar.




USO Y FRECUENCIA DE TOMA

- Los primeros 7 días:10 gotas disueltas en agua, antes de las comidas principales.
-Del día 7 al día 14: 15 gotas disueltas en agua, antes de las comidas principales.
- Del dia 14 al día 21: 20 gotas disueltas en agua, antes de las comidas principales.
-Del día 21 al día 28: 30 gotas disueltas en agua, antes de las comidas principales.

Seguir durante 30- 60 días más, según la sintomatología. Los resultados, comienzan a presentarse a partir de la segunda semana de la administración del preparado.




CURIOSIDADES

LA BILIS DE BUEY

La principal propiedad de la bilis de buey, es que acaba con los gérmenes, sean virus o bacterias, por lo que, en momentos de debilidad del organismo, ejerce una acción desinfectante y además, reactiva las funciones digestivas.


PINZAS EN LA OREJA

Si el dolor que sentimos afecta a un solo lado de la cabeza, antaño se colocaba una pinza de tender la ropa, sujetando el lóbulo de la oreja del lado afectado. En la medicina china, existe un punto en auriculoterapia, ( acupuntura en la oreja), justo en esa parte, que corresponde a la cabeza. Ahí puede tener su relación con la pinza.



Pinza de madera



Mapa de puntos en la oreja.



PREVENCIÓN Y ALIMENTOS

-Para prevenir las crisis, no debemos mezclar carne y pescado en una sola comida, ni acompañarlos con pan.
-Tomar 1 cucharada de aceite de oliva virgen de primera presión en frío, con medio limón exprimido, cada día en ayunas.





Aceite de oliva y limón.



Y bueno!  Hasta aquí la entrada de hoy!

Feliz domingo y dulces sueños...





























miércoles, 7 de enero de 2015

Plantas, flores y vida. PREMIOS DARDOS!

Hola a tod@s!

Esta entrada es muy especial.
Se trata de un comentario donde os comunico una cosita que me ha hecho mucha ilusión y que no me esperaba. Se trata de los Premios DARDOS.




Gracias a Neus Pozo, de  Ethereal Black Cat:  http://etherealblackcat.blogspot.com.es, porque ha mencionado Plantas, Flores y Vida, reconociendo así, la tarea que hacemos muchos bloggers, sin más motivación que la de divulgar conocimientos y estar en contacto con personas, que de otra forma, nunca hubiésemos estado. Teneís que pasaros a visitarla, es una monada de blog y está super trabajado!


EL PREMIO

Este premio se otorga entre los bloggers para reconocer la tarea, la investigación, la creatividad, el tiempo y el esfuerzo de mantener un blog, ( con entradas al día y demás...).

LAS NORMAS

-Mencionar y enlazar a la persona y su blog que te nominó.
-Incluir la imagen de este premio en el blog.
-Otorgar este premio a otros 15 bloggers.



Así que, como mandan las normas, aquí están mis nominaciones:


1- Salud para todos. Ricard López.
2- Azul  Estrella
3- Tu salud, pura vida.
4- Remedios caseros. Susana Rodriguez.
5- White Rose.
6- Maryna Barcelona.
7- Plantas medicinales. La Huerta.
8- Trucos caseros para todo.
9- Galefod Gal.
10- Salud juntos. Alfonso Kasi.
11- Ser felices.Graciela Tamagno,
12- Espididoctor.
13- Un buscador de almas. Gos blau.
14- Vive Sana.
15- Recetas faciles. Mª Carmen Santarén.


Lo cierto es que me dejo algunos en el tintero, porque paso muy buenos ratos con todos ellos y otros que no he podido mencionar, por que me falta lista!

 Muchísimas gracias a todos por vuestra dedicación, por compartir todo lo que sabéis y muchas felicidades. Aquí va mi reconocimiento!!!

Plantas, flores y vida. Mar Martin.








Plantas, flores y vida. Cuidado del cabello.

Hola a tod@s!

Comenzando año y casi hace uno que empecé con esta aventura del blog y del canal. No cabe duda que debo dar las gracias a tod@s los que me leéis y os pasáis por el canal para ver qué os explico!!!
Si seguís, yo también lo haré!  GRACIAS!

Asi que, manos a la obra!

Hoy os traigo un post relacionado con el cuidado del cabello, ( perspectiva natural, ya sabéis), :-)

Gracias por leerme!!



CUIDADO DEL CABELLO

Como en cualquier trastorno relacionado con nuestra salud, lo mejor y más eficaz para tener y mantener el cabello, sano y con buen aspecto, es la alimentación. Ésta, debe contener las proteínas y vitaminas que el cabello necesita. Si bien, otros aspectos, como la calvicie masculina o la caspa, por citar algún ejemplo, tienen que ver con la herencia, pero también existen remedios para tratarlas.





AGUARDIENTE DE QUINA PARA LA CAÍDA DEL CABELLO

Nuestra piel y nuestro cabello están en constante renovación, por eso, es normal que cada día se nos caigan algunos cabellos, ( del orden de entre 60 y 120 se estima la normalidad).
Pero en ciertos períodos, como cuando el cabello se debilita por cualquier causa o en los cambios de estación, esta pérdida aumenta y a veces, para algunas personas, se convierte en un problema.




Este aguardiente de quina es un remedio eficaz para combatir este trastorno e incluso funciona en aquellas personas en que la pérdida de cabello es hereditaria, puesto que consigue que se retrase el proceso.


INGREDIENTES

- 1 gr de corteza de quina de Brasil o polvo de quina, también llamada "cascarilla", ( Cinchona officinalis). Se puede encontrar en droguerías, farmacias o herbolarios.
- 500 ml de aguardiente de orujo.
- 1 cucharadita de sal.




Corteza de quina 


Aguardiente de orujo




Cucharadita de sal




PREPARACIÓN

-Verter el aguardiente en una botella.
- Añadir la sal y 1 gr de corteza de quina de Brasil.
- Cerrar la botella con un tapón de corcho y dejar macerar durante 15 días, dándole la vuelta diariamente, para mezclar bien los ingredientes.



Recipiente ideal para la mezcla.



APLICACIÓN

-Empapar la zona afectada con la palma de la mano y hacer un masaje con las yemas de los dedos, sobre el cuero cabelludo, de forma enérgica, para estimular la circulación capilar y facilitar la absorción del remedio.
- Una vez seco, repetir la operación, volviendo a masajear el área.
-Repetir el proceso cada noche, durante al menos 5 minutos, hasta frenar la caída del pelo.






ACEITE DE COCO

 Muchas veces nuestro cabello se deteriora y se seca por multitud de factores: uso excesivo de calor, de tinte, permanente, cepillados fuertes, estrés, mala alimentación, cloro de la piscina, etc.
El aceite de coco nos ayuda a que es cabello crezca de forma sana y además, le proporciona brillo. Es un excelente acondicionador y ayuda a que el cabello dañado pueda volver a crecer saludable, proporcionando las proteínas adecuadas para su nutrición.

Se aplica por vía tópica, estimulando los folículos pilosos.




COMO UTILIZAR

La forma correcta de aplicación, es usarlo inmediatamente después de ducharnos, cuando el cabello aún está húmedo, pero no excesivamente mojado.
- De tamaño, tomar una nuez pequeña de aceite, (si está solido), o una cucharadita, ( si está líquida), si se tiene el cabello largo, y la mitad de esta dosis cuando el cabello es más corto.
-Se frota con los dedos para distribuirlo uniformemente sobre el pelo. Debemos intentar utilizar sólo la cantidad suficiente para que el aceite penetre en la fibra capilar, pero sin dejar una apariencia aceitosa. Lo mejor es hacerlo un día en el que puedes dedicarlo a ti mism@, sin tener que salir, para acertar la dosis correcta y así tenerla para otras aplicaciones.
-No usaremos el aceite de coco en las raíces, para evitar el aspecto grasiento. Si pasa esto, con volver a lavar el cabello con el champú habitual un par de veces, sería suficiente.






CASPA

El aceite de coco es un gran remedio para combatir la temida caspa. Para ello, haremos un masaje regularmente por el cuero cabelludo, con este aceite. Además, si la caspa tiene su origen en un cuero cabelludo seco  o por hongos, levaduras o dermatitis seborréica, el aceite de coco es beneficioso para todo ello, puesto que es anti-fúngico, ( hongos), y altamente hidratante. Al terminar el masaje, es aconsejable dejarlo actuar durante 30 minutos - 60 minutos y después hacer un lavado convencional.






ACEITE DE ARGÁN

El llamado "oro líquido de Marruecos", es la base de multitud de productos para dejar un cabello, suave, brillante, sano y sedoso. Además de combatir el encrespamiento, realzar los rizos o alisarlo, de forma natural.

 Sin embargo, la mejor forma de aplicarlo, supone una pequeña inversión de tiempo, como con el caso del aceite de coco.



Aceite de argán


-Primero, calentar una toalla húmeda. Cuando está caliente, aplicar el aceite sobre el cabello, de forma que penetre en la totalidad del cabello, cuero cabelludo, raíces y puntas, insistiendo en las quebradizas o dañadas.
-Seguidamente, masajear un buen rato para estimular la microcirculación capilar. Envolver, todo, cabeza y toalla, con otra toalla mayor y dejar actuar, como mínimo, media hora.
- Debemos evitar que el cabello quede graso, puesto que el exceso es perjudicial, además de dejar un aspecto sucio. Por lo tanto, pasado el rato de actuación, lavar con dos enjabonadas, procurando retirar todo el aceite, peinar y acondicionar, si hace falta.






-Esta rutina capilar, se puede hacer una o dos veces por semana y se obtiene mayor grado de hidratación, resistencia de la fibra capilar y raíces más fuertes.
- Se puede usar absolutamente en todo tipo de cabellos.




Para todo tipo de cabello.



ACEITE DE OJÓN O BATANA

En Honduras, existe una  tribu, llamada Miskitos, que han usado de forma tradicional el aceite de batana, extraído de la nuez de la palma americana Elaeis oleifera, como tratamiento para la piel y el cabello. También es conocido en Brasil y América Central. Este aceite proporciona un cabello con más cuerpo y brillo, además de reparar el cabello castigado y seco. Nutre la fibra capilar y es un poderoso aceite  antiescrespamiento. Algunas voces lo nombran como uno de los mejores productos anticaída, aunque parece que su uso, al menos en Europa, no es tan conocido como el de los productos anteriores.



Aceite de ojón





CURIOSIDADES

-Para las personas que quieren disimular las canas, hacer una decocción de un puñado de hiedra, durante 15 minutos y utilizar el agua resultante como un tinte, puede ser de gran ayuda.



Canas


Hiedra para el cabello


-El 90% de las lociones o champús anticaspa, contienen urea, que es un componente de la orina.
Hay personas que la utilizan, guardando la primera orina de la mañana y usándola por la noche, humedeciendo una gasa y pasándola por la cabeza. Posteriormente, se deja tapado con un gorro o algo impermeable, hasta la mañana siguiente.


Y bueno! Hasta aquí la entrada de hoy!

Feliz jueves y dulces sueños...